Sélectionner une page

MOUVEMENT, FLUIDITE et COMBAT

La liberté corporelle s’explore avec le soutien des quatres piliers du systema .

Respirer, Relacher ses tension, maintenir sa structure et Bouger.

LA STRUCTURE DU GUERRIER

Basé sur des concepts simples, le corps réapprend à s’exprimer afin de s’adapter à son environnement

Venez comme vous êtes

Tous sont les bienvenus à nos cours à Genève, en Suisse, quel que soit le niveau d’expérience ou la condition physique. Apportez simplement des vêtements confortables et un esprit ouvert.

Cours Collectifs

Notre partenaire étant également un professeur, le travail en groupe est essentiel dans la pratique martial..

Cours Privés

Définir ensemble un programme personnalisé afin d’évoluer dans la voie qui vous corespond … TRUST

Massage Russe

Décrouvrez les bienfaits d’un massage musculaire profand. Apprenez et expérimentez de nouvelles sensations

COURS COLLECTIFS

 

Systema

Tous les lundi  @Ecole des Cropettes

18h30 / 20h00  – Cours Adultes

20h15 / 21h45 – Cours Adultes

Tous les Mercredi  @Ecole des grottes

12h15 / 13h45 – Cours Adultes

Tous les Jeudi  @Ecole Necker

18h30 / 19h30  – Respiration / « Lab »

19h45 / 21h15 – Cours Adultes

 

 

Ou ?

@Ecole des Cropettes

Rue Elisabeth-Beaulacre 8, 1202 Genève

Salle -107 – Sous-sol 

@Ecole des grottes – Salle de gymnastique

5 Avenue Eugène Empeyta, 1202 Genève

@Ecole Necker – Salle de jeux (1er étage)

4 rue Necker – 1201 Genève

COURS PRIVES

Sur demande

 

@Centre Di-M

Place de Grenus, 10. 1201 Genève

MASSAGE RUSSE

Apprendre à masser, ou se faire masser

Sur demande

 

@Centre Di-M

Place de Grenus, 10. 1201 Genève

Des instructeurs certifiés

Au cours de nombreux séminaires internationnaux auprès des plus grand noms du Systema, (Vladimir Vasiliev, Mikhail Ryabko, Emmanuel Manolakakis, Konstantin Komarov …) nos instructeurs se sont formés et ont obtenus leur certification « Instructor ».

MEET THE TEAM

 

Patrick

Full Instructor

Mike

Full Instructor